MCQs ch1,- Foods related Thoughts

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Diet & Nutrition MCQs – Naturopathy

Diet & Nutrition (Naturopathy) – MCQ Test

1. According to naturopathy, good health mainly depends on
Medicines
Surgery
Proper diet and lifestyle
Heredity
2. Which of the following is a sign of good health?
Frequent hunger
Clear skin and sound sleep
Regular medicine intake
Absence of work
3. Which is NOT a pillar of health?
Thought
Diet
Behaviour
Wealth
4. Protein is mainly required for
Energy production
Body building and tissue repair
Digestion
Water balance
5. Excess intake of protein may damage
Eyes
Skin
Liver and kidneys
Lungs
6. The main source of energy for the body is
Protein
Fat
Carbohydrate
Vitamins
7. Which food gives quick energy?
Rice
Wheat
Sugar and honey
Pulses
8. Excess carbohydrates may cause
Better digestion
Weight gain and digestive problems
Muscle growth
Bone strength
9. Fats are important because they
Act as medicine
Provide warmth and stored energy
Cure diseases
Improve eyesight
10. Healthier fats according to naturopathy are
Artificial butter
Vanaspati ghee
Natural vegetable oils
Refined oils
11. Vitamins are called
Energy foods
Body-building foods
Protective foods
Waste foods
12. Vitamin deficiency occurs mainly due to
Overeating
Wrong cooking methods
Physical work
Drinking water
13. Minerals are essential for
Taste of food
Body structure and regulation
Energy supply
Digestion only
14. Calcium is important for
Blood purification
Bone and teeth formation
Digestion
Muscle relaxation
15. Water helps mainly in
Muscle building
Removing waste from the body
Vitamin production
Fat storage
16. Roughage helps in
Energy production
Preventing constipation
Protein digestion
Vitamin absorption
17. According to ancient thought, pure food gives
Strong muscles
Mental purity
Wealth
Long sleep
18. “Eat less and leave some hunger” belongs to
Modern medicine
Foreign concept
Ancient diet principle
Fast food culture
19. “Diet is Health, Diet is Medicine” supports
Drug therapy
Surgery
Naturopathy
Emergency care
20. We should eat according to
Desire
Taste
Body requirement
Excess hunger

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