QA Hindi ch 1,paper 5
आहार सम्बन्धी विचार – प्रश्न उत्तर 50 शब्दों के उत्तर वाले प्रश्न 1. “जैसा आहार वैसा मन” – इस पुरातन विचार को समझाइए। उत्तर दिखाएँ इस पुरातन विचार के अनुसार भोजन का सीधा प्रभाव मन पर पड़ता है। शुद्ध, सादा और प्राकृतिक भोजन मन को शांत और पवित्र बनाता है, जबकि अशुद्ध और भारी भोजन से चिड़चिड़ापन और नकारात्मक विचार उत्पन्न होते हैं। इसलिए मानसिक स्वास्थ्य के लिए शुद्ध आहार आवश्यक है। 2. “लघु आहार परम औषधि” का अर्थ स्पष्ट कीजिए। उत्तर दिखाएँ इस कथन का अर्थ है कि हल्का, सादा और सीमित भोजन शरीर को स्वस्थ रखता है। अधिक भोजन करने से पाचन तंत्र पर भार पड़ता है, जबकि लघु आहार रोगों से बचाता है और शरीर की प्राकृतिक उपचार शक्ति को बढ़ाता है। 3. हकीम लुकमान का भोजन के बारे में क्या विचार था? उत्तर दिखाएँ हकीम लुकमान के अनुसार रोगों का मुख्य कारण अनुचित और अधिक भोजन है। उन्होंने कहा कि नियंत्रित और सही समय पर भोजन करने से स्वास्थ्य बना रहता है, जबकि अधिक भोजन करने से अनेक रोग उत्पन्न होते हैं। 4. भोजन और भूख के बारे में आधुनिक विचार लिखिए। उत्तर दिखाएँ आधुनिक विचारों क...